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9月立秋氣溫依然炎熱，衛福部國健署指出，秋天各地氣溫仍可能達35度，尤其年長者有慢性病或心血管疾病，且服用藥物抑會抑制排汗功能時，是熱衰竭或中暑高危險群，秋季防曬應穿著透氣或防曬裝備、補充水分並避免於炎熱時上午10時至下午4時長時間外出，注意皮膚乾熱變紅、心跳加速，頭痛、惡心等熱傷害危險徵兆。
阿土伯常於早上8時到公園晨跑，某天媳婦上菜市場前，卻發現父親沒在往常時間返家，急忙奔往公園，才發現父親體溫升高、皮台中玻尿酸豐頰豐唇膚乾熱且虛弱倒坐在長椅上，緊急將阿土伯移至樹蔭下，如鬆脫衣物、搧風並補充水分，送醫後才恢復。
國健署建議，年長者預防熱傷害，可穿輕便、淺色、透氣、排汗衣物，太陽眼鏡、遮陽帽也可吸熱，室內保持通風外，可關掉不必要電器設備避免生成更多熱量；洗澡也能利用水帶走暑熱，透過溫水使皮膚微血管擴張增加散熱，切勿單獨留在高溫密閉的室內或車內。
而不少長輩擔心常喝水，會提高如廁頻率，但因長者的口渴反應可能較差，缺乏補充水分易使身體處於脫水狀態，至少應每日攝取200毫升白開水，別等到口渴才喝，台中玻尿酸山根隆鼻或多吃蔬果，但盡量別一味補充含酒精、咖啡因飲料，反而會利尿加速身體流失水分。
台中韓式訂書針雙眼皮台中隆鼻價格價位價錢費用另一方面，炎熱時在上午10時至下午4時應減少外出，提醒當出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳呼吸加速，嚴重時出現無法流汗、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、虛弱，甚至神智混亂、抽搐、昏迷等症狀為熱傷害症狀，應盡快離開高溫環境、鬆脫衣物、以濕冷毛巾覆蓋身體、冷水噴灑全身並搧風降低體溫，提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，且盡快就醫。國健署指出，年長者因汗腺功能較差，立秋氣溫仍高，還是需注意防曬。圖／聯合報系資料照片 分享
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而不少長輩擔心常喝水，會提高如廁頻率，但因長者的口渴反應可能較差，缺乏補充水分易使身體處於脫水狀態，至少應每日攝取200毫升白開水，別等到口渴才喝，台中玻尿酸山根隆鼻或多吃蔬果，但盡量別一味補充含酒精、咖啡因飲料，反而會利尿加速身體流失水分。
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